Mitovi o naočarima za sunce koje trebate zaboraviti

Zaštita očiju od UV zračenja je jedna od najvažnijih stvari na koje trebate paziti. Oči su osetljive pa je njihovo zdravlje često ugroženo. Kako biste dodatno zaštitili zdravlje očiju, nosite sunčane naočare, a mi vam donosimo mitove na koje trebate zaboraviti prilikom kupovine i korišćenja naočara.

Tamnije naočare pružaju više zaštite

Nivo zaštite od UV zračenja nema nikakve veze sa bojom naočara. Postoje tamne naočare koje pružaju manju zaštitu od svetlijih koje pak mogu pružiti 100% zaštite. Ključno je da čitate etiketu na naočarima te da ih kupujete kod proverenih izvora. Na etiketama će pisati 100% UV zaštita ili UV400. Nivo zaštite možete proveriti tako da vidite od kojeg su materijala. Naime, polikarbonati pružaju zaštitu od 100%, a plastika uglavnom pruža oko 88% zaštite.

Naočare nisu dovoljno tamne ako se kroz njih vide oči

UV zaštita nije određena bojom naočara. Jednom kada se uverite da naočare pružaju zaštitu od 100%, boja naočara vam neće biti važna. Još jednom, svetlije naočare ponekad pružaju bolju zaštitu od tamnijih.

Jeftine naočare su bolje od nikakvih

Da naglasimo, cena naočara ne igra nikakvu ulogu što se tiče zaštite! Ako ćete koristiti tamnije naočare koje ne pružaju dovoljnu zaštitu, zadnji deo vašeg oka će biti još ugroženiji, odnosno UV zraci će imati još negativniji efekat. Dobre, ne nužno i skupe, naočare će vaše oči zaštiti od raznih bolesti kao što su makularna degeneracija ili katarakta.

Deci nisu potrebne naočare za sunce

Možda vi kao dete niste koristili sunčane naočare, a zdravlje očiju vam je dobro pa sada mislite kako ni vašem detetu ne trebaju. Međutim, štetnost UV zračenja je s godinama sve veća. Takođe, velika je verovatnoća da će dete puno vremena provoditi izloženo suncu, znatno više nego vi, stoga mu treba i adekvatna zaštita.

Može se verovati etiketama na naočarima

U nekim slučajevima to nije tako. Naime, jedno istraživanje je pokazalo da je na području Evrope čak 20% naočara krivo etiketirano. Najsigurniji ćete biti ako naočare uzmete kod proverenih izvora. Mnoge prodavnice imaju uređaje koji mere nivo UV zaštite pa ćete na taj način biti sigurni u njihov kvalitet.

Naočare treba nositi samo kada je sunčano

UV zraci predstavljaju pretnju zdravlju čak i za vreme oblačnih dana. Sunčane naočare treba nositi tokom cele godine kada god ste vani, a naročito tokom sunčanih dana jer je tada nivo UV zračenja veća.

Veličina sočiva nije važna

Veće naočare su bolje jer će zaštiti i područje oko očiju. Kada su naočare manje, UV zraci mogu da prodru sa strane i uzrokovati štetu, kao i prevremeno nastajanje bora. Izbegavajte naočare s malim sočivima kako biste zaštitili oči u potpunosti.

Polarizirane sočiva pružaju zaštitu

One mogu pomoći u smanjenju odsjaja, ali sama polarizacija vas neće zaštititi od UV zračenja. Na primer, 3 - D naočare su polarizovane, a ne štite od UV zračenja. Kod kupovine naočara je najbolje da pripazite na nivo UV zaštite, a odlično bi bilo, ne i nužno, kada bi sočiva bile polarizovane.

Piše: CentarZdravlja.rs